行前准备
最佳时间：12月至次年2月，体验雪景与宁静氛围
装备建议：防寒衣物（-10℃至5℃）、防晒霜、墨镜、高反药物
交通方式：从拉萨驾车沿G560国道约4小时可达，建议包车或自驾
必游景点
- 邱多江草原：冬季银装素裹，可拍摄雪原牧场与牦牛群
- 拉加里王宫遗址：吐蕃王朝历史遗迹，雪中更显沧桑
- 曲松河谷：蓝冰景观与温泉体验（如曲卓木温泉）
文化体验
参与当地藏历新年活动（如藏历12月29日驱鬼节），品尝酥油茶、青稞酒等传统美食
注意事项
- 高原反应预防：避免剧烈运动，备好氧气瓶
- 尊重习俗：寺庙内禁止拍照，顺时针转经
- 路况提示：部分山路需安装防滑链