从山南曲松到丽江古城：藏滇穿越之旅全攻略

从西藏山南曲松县出发，前往云南丽江古城，是一场连接高原藏文化与滇西北风情的独特旅程。以下为详细行程规划与实用建议。

一、行程概览与交通方式

推荐路线：曲松县 → 泽当镇 → 拉萨 → 林芝 → 波密 → 然乌湖 → 芒康 → 香格里拉 → 丽江。总路程约1500公里，建议安排7-10天。

交通选择：
1. 自驾：最灵活的方式，需越野车或高底盘车辆，适应多段山路。
2. 公共交通组合：曲松至拉萨乘班车，拉萨飞丽江（直飞或经昆明中转），适合时间紧张者。
3. 包车/拼车：可分段进行，如从拉萨包车走滇藏线至丽江。

二、详细行程安排

第1-2天：曲松至拉萨（约200公里）

从曲松出发，经泽当镇参观桑耶寺、雍布拉康，后沿雅鲁藏布江至拉萨。住宿拉萨，适应海拔。

第3-4天：拉萨至林芝（约400公里）

走拉林高速，途经巴松措、鲁朗林海，体验藏东南森林景观。住宿林芝。

第5-6天：林芝至然乌湖（约350公里）

经波密，抵达然乌湖，欣赏雪山湖泊风光。次日前往来古冰川。住宿然乌镇。

第7-8天：然乌至香格里拉（约500公里）

经芒康进入云南，过梅里雪山，抵达香格里拉，参观松赞林寺、独克宗古城。住宿香格里拉。

第9-10天：香格里拉至丽江（约180公里）

沿214国道南下，途中可游虎跳峡，午后抵达丽江古城。安排古城漫步、木府参观，体验纳西文化。

三、丽江古城游玩重点

• 核心区域：四方街、五一街、七一街，感受纳西建筑与小店文化。
• 文化景点：木府、黑龙潭公园、狮子山万古楼。
• 周边推荐：束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山（需预约）。
• 美食体验：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌料理。

四、实用贴士

最佳季节：5-10月，避开冬季部分路段积雪。
高原适应：曲松海拔约4000米，丽江约2400米，行程中注意循序渐进，备抗高反药物。
住宿建议：拉萨、林芝、香格里拉、丽江均有特色民宿或酒店，提前预订旺季房源。
必备物品：防晒霜、墨镜、保暖衣物、驾驶证（自驾）、相机。

这条路线融合了藏地庄严与滇西北柔美，愿您在路上收获绝美风景与文化碰撞。